Address 
Address 
Catalog 
Medicine and Health
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
In stock
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
| Category | Medicine and Health |
|---|---|
| ISBN | 9785042459269 |
| Genre | Популярная медицина |
| Publishing house | БОМБОРА |
| Language | RU |
| Seriya | Восточная сторона здоровья |
| Binding | Твёрдый переплёт |
| Pages | 368 |
В аюрведе сон считается одним из трех столпов здоровья наряду с питанием и образом жизни. Но что, если ночь способна дать нам гораздо больше, чем просто отдых? Опираясь на древние знания Индии и современные научные исследования, авторы показывают, как через сон восстановить естественные ритмы организма, обрести эмоциональное равновесие и укрепить связь с собственным внутренним миром. В книге собраны аюрведические рекомендации, практики осознанности и проверенные стратегии улучшения сна, которые помогают превратить ночной отдых в источник энергии, ясности и благополучия. Это не просто руководство по борьбе с бессонницей, а приглашение взглянуть на здоровье через призму одной из древнейших целительных традиций мира
Delivery
Fast delivery Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Share your thoughts about the product by leaving a review. Your email address will not be published on the website. Your review will be published after moderation.