Ünvan 
Ünvan 
Kataloq 
Tibb və sağlamlıq
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
Mövcud olanlar
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
| Bölmə | Tibb və sağlamlıq |
|---|---|
| ISBN | 9785042459269 |
| Janr | Популярная медицина |
| Nəşriyyat | БОМБОРА |
| Dil | RU |
| Seriya | Восточная сторона здоровья |
| Cild | Твёрдый переплёт |
| Səhifə sayı | 368 |
В аюрведе сон считается одним из трех столпов здоровья наряду с питанием и образом жизни. Но что, если ночь способна дать нам гораздо больше, чем просто отдых? Опираясь на древние знания Индии и современные научные исследования, авторы показывают, как через сон восстановить естественные ритмы организма, обрести эмоциональное равновесие и укрепить связь с собственным внутренним миром. В книге собраны аюрведические рекомендации, практики осознанности и проверенные стратегии улучшения сна, которые помогают превратить ночной отдых в источник энергии, ясности и благополучия. Это не просто руководство по борьбе с бессонницей, а приглашение взглянуть на здоровье через призму одной из древнейших целительных традиций мира
Çatdırılma
Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.