Address 
Address 
Catalog 
Psychology and Self-Development
Когда накрывает паника: Как пройти через приступ страха и снова почувствовать себя в безопасности
In stock
Когда накрывает паника: Как пройти через приступ страха и снова почувствовать себя в безопасности
| Category | Psychology and Self-Development |
|---|---|
| ISBN | 9785006312074 |
| Author | Бир Питер |
| Genre | Саморазвитие |
| Publishing house | Альпина Паблишер |
| Language | RU |
| Binding | Твёрдый переплёт |
| Pages | 240 |
Страх не исчезает от борьбы, контроля и избегания. Наоборот, чем сильнее человек сражается со страхом, тем больше тревоги он чувствует. Питер Бир, немецкий психолог, преподаватель медитации, основатель Академии осознанности, сам пережил около 3000 панических атак и более десяти лет страдал от тревожных расстройств. На своем опыте он понял, что важно осознанно встретиться со страхом, а не бежать от него. Эта книга поможет понять, что происходит с телом и мыслями во время страха, научит проходить через приступы тревоги и паники и вернет ощущение безопасности.
Delivery
Fast delivery Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Share your thoughts about the product by leaving a review. Your email address will not be published on the website. Your review will be published after moderation.