Адрес 
Адрес 
Каталог 
Психология и саморазвитие
Когда накрывает паника: Как пройти через приступ страха и снова почувствовать себя в безопасности
- 10%
Есть в наличии
Когда накрывает паника: Как пройти через приступ страха и снова почувствовать себя в безопасности
| Категория | Психология и саморазвитие |
|---|---|
| ISBN | 9785006312074 |
| Автор | Бир Питер |
| Жанр | Саморазвитие |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Язык | RU |
| Переплёт | Твёрдый переплёт |
| Количество страниц | 240 |
Страх не исчезает от борьбы, контроля и избегания. Наоборот, чем сильнее человек сражается со страхом, тем больше тревоги он чувствует. Питер Бир, немецкий психолог, преподаватель медитации, основатель Академии осознанности, сам пережил около 3000 панических атак и более десяти лет страдал от тревожных расстройств. На своем опыте он понял, что важно осознанно встретиться со страхом, а не бежать от него. Эта книга поможет понять, что происходит с телом и мыслями во время страха, научит проходить через приступы тревоги и паники и вернет ощущение безопасности.
19.01 ₼
Доставка
Быстрая доставка Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
19.01 ₼
Поделитесь своим мнением о товаре, оставив отзыв. Ваш адрес электронной почты не будет опубликован на сайте. Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации.