Address 
Address 
Catalog 
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче
| Category | Psychology |
|---|---|
| ISBN | 9785042023163 |
| Author | Хо Гю Хён |
| Genre | Мотивация , Саморазвитие , Практическая психология |
| Publishing house | БОМБОРА |
| Language | RU |
| Seriya | Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия |
| Binding | Твёрдый переплёт |
| Pages | 256 |
Мы часто виним себя за слова, эмоции и даже мысли куда сильнее, чем осуждают нас другие. Этот внутренний голос кажется нам естественным, но на самом деле именно он становится источником вины, тревоги и выгорания. Книга известного корейского психиатра Хо Гю Хёна — это уникальное сочетание науки, жизненных примеров и практических упражнений. Она не просто рассказывает о природе внутреннего критика, но и дает инструменты, чтобы шаг за шагом изменить свой внутренний диалог. Прочитав ее, вы научитесь относиться к себе мягче, справляться с чувством вины и находить в себе опору.
17.71 ₼
Out of stock
17.71 ₼
Out of stock
Psychology
15.48 ₼
31.17 ₼
44.40 ₼
39.38 ₼
14.18 ₼
10.78 ₼
19.28 ₼
15.03 ₼
13.21 ₼
15.62 ₼
Share your thoughts about the product by leaving a review. Your email address will not be published on the website. Your review will be published after moderation.