Адрес 
Адрес 
Каталог 
Главная страница
Психология
Психология
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче
Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче
| Категория | Психология |
|---|---|
| ISBN | 9785042023163 |
| Автор | Хо Гю Хён |
| Жанр | Мотивация , Саморазвитие , Практическая психология |
| Издательство | БОМБОРА |
| Язык | RU |
| Seriya | Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия |
| Переплёт | Твёрдый переплёт |
| Количество страниц | 256 |
Мы часто виним себя за слова, эмоции и даже мысли куда сильнее, чем осуждают нас другие. Этот внутренний голос кажется нам естественным, но на самом деле именно он становится источником вины, тревоги и выгорания. Книга известного корейского психиатра Хо Гю Хёна — это уникальное сочетание науки, жизненных примеров и практических упражнений. Она не просто рассказывает о природе внутреннего критика, но и дает инструменты, чтобы шаг за шагом изменить свой внутренний диалог. Прочитав ее, вы научитесь относиться к себе мягче, справляться с чувством вины и находить в себе опору.
17.71 ₼
Нет в наличии
17.71 ₼
Нет в наличии
Психология
9.99 ₼
15.90 ₼
11.90 ₼
Поделитесь своим мнением о товаре, оставив отзыв. Ваш адрес электронной почты не будет опубликован на сайте. Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации.