Address 
Address 
Catalog 
In stock
In stock
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
| Category | Psychology |
|---|---|
| ISBN | 9785042173295 |
| Author | Медоуз М. |
| Genre | Личностный рост , Саморазвитие |
| Publishing house | БОМБОРА |
| Language | RU |
| Seriya | Личная эффективность |
| Binding | Твёрдый переплёт |
| Pages | 480 |
Начну бегать с понедельника, "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас. В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Pick up from Baku Book Center
Fast delivery