Адрес 
Адрес 
Каталог 
Новые
Есть в наличии
Новые
Есть в наличии
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
| Категория | Психология |
|---|---|
| ISBN | 9785042173295 |
| Автор | Медоуз М. |
| Жанр | Личностный рост , Саморазвитие |
| Издательство | БОМБОРА |
| Язык | RU |
| Seriya | Личная эффективность |
| Переплёт | Твёрдый переплёт |
| Количество страниц | 480 |
Начну бегать с понедельника, "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас. В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Самовывоз из Baku Book Center
Быстрая доставка