Address 
Address 
Catalog 
In stock
In stock
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
| Category | Psychology |
|---|---|
| ISBN | 9785002504855 |
| Author | Алена Алешина |
| Genre | Межличностные отношения |
| Publishing house | МИФ |
| Language | RU |
| Seriya | Внутренние конфликты |
| Binding | Твёрдый переплёт |
| Pages | 240 |
Вы узнаете, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, и научитесь превращать их в инструмент осознанного роста. Освоите практические инструменты: работу со страхами и внутренним критиком, умение различать истинную и ложную безопасность, приемы для легкого старта и поддержания темпа. Поймете, как эффективнее планировать, что делать при откатах и срывах, какие регулярные практики "поддерживают форму" и как грамотно помогать другим.
Pick up from Baku Book Center
Fast delivery