Ünvan 
Ünvan 
Kataloq 
Mövcud olanlar
Mövcud olanlar
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
| Bölmə | Psixologiya |
|---|---|
| ISBN | 9785002504855 |
| Müəllif | Алена Алешина |
| Janr | Межличностные отношения |
| Nəşriyyat | МИФ |
| Dil | RU |
| Seriya | Внутренние конфликты |
| Cild | Твёрдый переплёт |
| Səhifə sayı | 240 |
Вы узнаете, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, и научитесь превращать их в инструмент осознанного роста. Освоите практические инструменты: работу со страхами и внутренним критиком, умение различать истинную и ложную безопасность, приемы для легкого старта и поддержания темпа. Поймете, как эффективнее планировать, что делать при откатах и срывах, какие регулярные практики "поддерживают форму" и как грамотно помогать другим.
Mərkəzdən əldə et
Sürətli çatdırılma