Address 
Address 
Catalog 
Main page
Fiction
Fiction
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
- 10%
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
| Category | Fiction |
|---|---|
| ISBN | 9785042136146 |
| Author | Абель Дженнифер Л. |
| Language | 1 |
| Seriya | Прикладные книги по психологии и самопомощи |
| Binding | Мягкий переплёт |
| Pages | 304 |
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно и распространяются на разные сферы жизни, даже при отсутствии реальной угрозы. Мысли крутятся по кругу, становится трудно расслабиться и сосредоточиться; нередко появляются усталость, раздражительность и нарушения сна. В основе этой рабочей тетради научно обоснованные подходы, которые помогут понять механизмы тревоги и хронического беспокойства и освоить навыки, которые можно применять в повседневной жизни.
28.91 ₼
26.02 ₼
26.02 ₼
Out of stock
28.91 ₼
26.02 ₼
26.02 ₼
Out of stock
Share your thoughts about the product by leaving a review. Your email address will not be published on the website. Your review will be published after moderation.