Address 
Address 
Catalog 
- 5%
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
| Category | Psychology |
|---|---|
| ISBN | 9785961499889 |
| Author | Эллот Кристен , Дуарте Наташа |
| Genre | Саморазвитие , Личностный рост , Самопознание |
| Publishing house | Альпина Паблишер |
| Seriya | Дневник самотерапии |
| Binding | Мягкий переплёт |
| Pages | 630 |
Из этого практического пособия, которое поможет вам чувствовать себя лучше сейчас, вы узнаете, как выбирать более здоровую пищу, и поймете, как белок и сахар влияют на ваши эмоции и энергию каждый день. Вы также найдете удобные инструменты для планирования и отслеживания питания, которые помогут вам следить за своим прогрессом, а также множество простых советов и заданий, чтобы улучшить свой рацион, преодолеть усталость и восстановить жизненную силу и ясность ума.
16.86 ₼
16.02 ₼
16.02 ₼
Out of stock
16.86 ₼
16.02 ₼
16.02 ₼
Out of stock
Share your thoughts about the product by leaving a review. Your email address will not be published on the website. Your review will be published after moderation.