Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Main page

Psychology

In stock

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

In stock

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Category	Psychology
ISBN	9785446143696
Author	Эллис А.
Genre	Самопознание , Саморазвитие
Publishing house	Питер
Language	RU
Seriya	Сам себе психолог
Binding	Твёрдый переплёт
Pages	240

В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.