Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Главная страница

Психология

Есть в наличии

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Есть в наличии

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Категория	Психология
ISBN	9785446143696
Автор	Эллис А.
Жанр	Самопознание , Саморазвитие
Издательство	Питер
Язык	RU
Seriya	Сам себе психолог
Переплёт	Твёрдый переплёт
Количество страниц	240

В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.