Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Category | Psychology |
---|---|
ISBN | 9785001697190 |
Author | Амелия Нагоски Эмили Нагоски |
Publishing house | Манн, Иванов И Фербер |
Binding | Твёрдый переплёт |
Pages | 304 |
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
36.50 ₼
Out of stock