Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Category Psychology
ISBN 9785001697190
Author Амелия Нагоски Эмили Нагоски
Publishing house Манн, Иванов И Фербер
Binding Твёрдый переплёт
Pages 304

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

36.50 ₼
Out of stock