Əsas səhifə Psixologiya

Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Mövcud olanlar
Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Bölmə Psixologiya
ISBN 9785042178030
Müəllif Крошка Н. ,
Dil 1
Seriya Психологическая забота о себе
Cild Твёрдый переплёт
Səhifə sayı 224

Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть? Хуан Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми, предлагает авторский метод VEGA, который поможет тебе управлять своим внутренним критиком. Метод основан на четырех принципах: критический голос, отдых, осознанная благодарность и эффективный самоанализ. После прочтения книги вы сможете распознать и обезвредить токсичные мысли, выстроить поддерживающий внутренний диалог, который поможет двигаться вперед.

Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.

21.55 ₼

Çatdırılma

Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində

Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə

Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et

Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır

100% Təhlükəsiz Ödəniş

21.55 ₼