Ünvan 
Ünvan 
Kataloq 
Mövcud olanlar
Good Habits, Bad Habits
| Bölmə | Psixologiya |
|---|---|
| ISBN | 9781509864744 |
| Müəllif | Wendy Wood |
| Janr | Motivation |
| Nəşriyyat | Farrar, Straus and Giroux |
| Dil | EN |
| Cild | Paperback |
| Səhifə sayı | 320 |
In Good Habits, Bad Habits, Wendy Wood reveals how nearly half of our daily actions are driven not by conscious choice but by automatic habits shaped by our environment and unconscious mind. Drawing on three decades of groundbreaking research, she explains why willpower alone so often fails and how real change happens when we work with—rather than against—how our brains are wired. Blending neuroscience, case studies and practical experiments, Wood shows how habits form through cues, rewards and friction, and how we can use this knowledge to build better routines and break harmful patterns. Clear, accessible and deeply practical, the book offers a powerful framework for making lasting positive change in everyday life.
Çatdırılma
Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Psixologiya
Mövcud deyil
Mövcud deyil
Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.