Адрес 
Адрес 
Каталог 
Есть в наличии
Good Habits, Bad Habits
| Категория | Психология |
|---|---|
| ISBN | 9781509864744 |
| Автор | Wendy Wood |
| Жанр | Motivation |
| Издательство | Farrar, Straus and Giroux |
| Язык | EN |
| Переплёт | Paperback |
| Количество страниц | 320 |
In Good Habits, Bad Habits, Wendy Wood reveals how nearly half of our daily actions are driven not by conscious choice but by automatic habits shaped by our environment and unconscious mind. Drawing on three decades of groundbreaking research, she explains why willpower alone so often fails and how real change happens when we work with—rather than against—how our brains are wired. Blending neuroscience, case studies and practical experiments, Wood shows how habits form through cues, rewards and friction, and how we can use this knowledge to build better routines and break harmful patterns. Clear, accessible and deeply practical, the book offers a powerful framework for making lasting positive change in everyday life.
Доставка
Быстрая доставка Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Поделитесь своим мнением о товаре, оставив отзыв. Ваш адрес электронной почты не будет опубликован на сайте. Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации.