Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Əsas səhifə

Psixologiya

Mövcud olanlar

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Mövcud olanlar

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Bölmə	Psixologiya
ISBN	9785446143696
Müəllif	Эллис А.
Janr	Самопознание , Саморазвитие
Nəşriyyat	Питер
Dil	RU
Seriya	Сам себе психолог
Cild	Твёрдый переплёт
Səhifə sayı	240

В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.