Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
| Category | Science |
|---|---|
| ISBN | 9785389136663 |
| Author | Уолкер М. |
| Genre | Популярная наука |
| Publishing house | КоЛибри |
| Language | RU |
| Binding | Твёрдый переплёт |
Недостаток сна – это не «безобидная» привычка ложиться попозже. Это риск для памяти, иммунитета и даже продолжительности жизни. Хронический недосып нарушает работу сердечно-сосудистой системы, а ещё негативно влияет на психическое состояние: повышается уровень тревожности и снижается стрессоустойчивость.
26.88 ₼
Out of stock