Осознанная психосоматика: как перестать платить здоровьем за подавленные эмоции и вернуть себе внутреннюю гармонию
Осознанная психосоматика: как перестать платить здоровьем за подавленные эмоции и вернуть себе внутреннюю гармонию
| Bölmə | Psixologiya və şəxsi inkişaf |
|---|---|
| ISBN | 9785171907884 |
| Janr | Практическая психология |
| Nəşriyyat | Прайм |
| Dil | RU |
| Seriya | Осознанная психология |
| Cild | Твёрдый переплёт |
| Səhifə sayı | 384 |
Автор, магистр психологии и практикующий специалист, предлагает изучить карту тела, без запугиваний и псевдодиагнозов. Рабочие техники позволят распознать психосоматический симптом, отследить его до эмоции и бережно прожить то, что тело пытается вам сказать. Вы научитесь замечать тонкие сигналы тела до того, как они превратятся в боль, понимать, какая эмоция прячется за напряжением в плечах, холодком в груди или внезапной усталостью. Вы перестанете винить себя за то, что "тело подводит" и наконец-то начнете дышать свободно и жить без постоянной боли.
Çatdırılma
Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.