Ünvan 
Ünvan 
Kataloq 
Psixologiya
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорани
Mövcud olanlar
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорани
| Bölmə | Psixologiya |
|---|---|
| ISBN | 9785006310230 |
| Müəllif | Марти Хулия |
| Janr | Саморазвитие |
| Nəşriyyat | Альпина Паблишер |
| Dil | RU |
| Cild | Мягкий переплёт |
| Səhifə sayı | 272 |
В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться жизни. Для многих женщин желание стать лучше и лучше превращается в ловушку, из которой очень сложно выбраться. Психолог Хулия Марти исследует, как перфекционизм влияет на жизнь: работу, дружбу, любовь, родительство, ментальное здоровье. В этом ей помогают и истории клиенток, и личный опыт борьбы со всеми описанными проблемами. Советы и упражнения из книги помогут вам найти и обезвредить причины, из-за которых вы эмоционально выгораете, постоянно устаете и недовольны собой
Çatdırılma
Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.