In stock
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
In stock

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Category Psychology
ISBN 9785002146031
Author Роберт Альберти , Майкл Эммонс
Genre Саморазвитие , Личностный рост
Publishing house МИФ
Seriya Психология для устойчивого развития
Binding Твёрдый переплёт
Pages 352

Ассертивность - наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности - залог успеха в бизнесе и жизни. Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Для кого книга Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой. Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения. Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.

26.48 ₼

Pick up from Baku Book Center

Fast delivery

Psychology
İrade Terbiyesi
3.24 ₼
Varoluşçu Psikoterapi
34.40 ₼
Sen Yeter ki İste
16.99 ₼
İyi Hissetmek
30.35 ₼
Birini mi Özlüyorsun
8.63 ₼
Kaybolan Bağlar
21.63 ₼
Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?
18.53 ₼
Konuşmayı Kes, Harekete Geç
13.38 ₼
Sevmeye Kendinden Başla
16.69 ₼
Beyninize Hoş Geldiniz
13.83 ₼
Hayat
18.90 ₼