К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Main page

Psychology

In stock

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

In stock

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Category	Psychology
ISBN	9785041173692
Author	Примаченко О.В.
Genre	Саморазвитие , Самопознание
Publishing house	БОМБОРА
Language	RU
Seriya	Книги , которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Binding	Твёрдый переплёт
Pages	336

Многие люди сталкиваются с тревогой, стрессом и усталостью, которые появляются из-за постоянной спешки и ожиданий других людей. Ольга Примаченко предлагает выбрать мягкий и понятный способ: остановиться, прислушаться к своему голосу и разрешить себе быть настоящим. В книге автор рассказывает, как выстраивать границы, бережно относиться к чувствам и находить вдохновение в простых вещах.