Время имеет значение. Как циркадные ритмы управляют нашими сном, долголетием и счастьем
Время имеет значение. Как циркадные ритмы управляют нашими сном, долголетием и счастьем
| Bölmə | Psixologiya və şəxsi inkişaf |
|---|---|
| ISBN | 9785042358623 |
| Müəllif | Пиплз Л. |
| Janr | Саморазвитие |
| Nəşriyyat | БОМБОРА |
| Dil | RU |
| Seriya | Удовольствие от науки |
| Cild | Твёрдый переплёт |
| Səhifə sayı | 400 |
Почему вы просыпаетесь разбитыми, даже если спали восемь часов? Почему подростки не могут встать в школу, а сменные работники чаще болеют? Научный журналист Линн Пиплз провела десять дней в бункере времен холодной войны без света и часов, чтобы понять, как работают наши внутренние часы. Ее личный эксперимент и встречи с ведущими учеными открывают революционную правду: современный образ жизни разрушает наши циркадные ритмы, но мы можем их восстановить.
Çatdırılma
Sürətli çatdırılma Bakı daxili 24 saat ərzində
Pulsuz Çatdırılma 10 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə
Mağazadan Təhvil Mərkəzdən dərhal əldə et
Hədiyyə Paketi Sifarişiniz xüsusi qablaşdırılır
100% Təhlükəsiz Ödəniş
Məhsul haqqında fikirlərinizi rəy şəklində paylaşın. E-poçt ünvanınız saytda yayımlanmayacaq. Yazdığınız rəy moderasiyadan keçdikdən sonra dərc ediləcək.