К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Əsas səhifə

Psixologiya

Mövcud olanlar

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Mövcud olanlar

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Bölmə	Psixologiya
ISBN	9785041173692
Müəllif	Примаченко О.В.
Janr	Саморазвитие , Самопознание
Nəşriyyat	БОМБОРА
Dil	RU
Seriya	Книги , которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Cild	Твёрдый переплёт
Səhifə sayı	336

Многие люди сталкиваются с тревогой, стрессом и усталостью, которые появляются из-за постоянной спешки и ожиданий других людей. Ольга Примаченко предлагает выбрать мягкий и понятный способ: остановиться, прислушаться к своему голосу и разрешить себе быть настоящим. В книге автор рассказывает, как выстраивать границы, бережно относиться к чувствам и находить вдохновение в простых вещах.