Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Əsas səhifə

Elmlər

Mövcud olanlar

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Mövcud olanlar

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Bölmə	Elmlər
ISBN	9785389272682
Müəllif	Уолкер М.
Janr	Популярная наука
Nəşriyyat	КоЛибри
Seriya	КоЛибри NonFiction
Cild	Мягкий переплёт
Səhifə sayı	464

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.