Адрес 
Адрес 
Каталог 
Есть в наличии
Есть в наличии
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
| Категория | Психология |
|---|---|
| ISBN | 9785002504855 |
| Автор | Алена Алешина |
| Жанр | Межличностные отношения |
| Издательство | МИФ |
| Язык | RU |
| Seriya | Внутренние конфликты |
| Переплёт | Твёрдый переплёт |
| Количество страниц | 240 |
Вы узнаете, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, и научитесь превращать их в инструмент осознанного роста. Освоите практические инструменты: работу со страхами и внутренним критиком, умение различать истинную и ложную безопасность, приемы для легкого старта и поддержания темпа. Поймете, как эффективнее планировать, что делать при откатах и срывах, какие регулярные практики "поддерживают форму" и как грамотно помогать другим.
Самовывоз из Baku Book Center
Быстрая доставка