Name: 43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Price: 25.82
Availability: InStock
ISBN: 9785042209901

Главная страница

Психология

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Есть в наличии

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Категория	Психология
ISBN	9785042209901
Автор	Го Ю.
Жанр	Мотивация , Саморазвитие , Практическая психология
Издательство	БОМБОРА
Язык	RU
Seriya	Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию
Переплёт	Твёрдый переплёт
Количество страниц	320

Иногда в голове бывает слишком шумно: наши "тараканы" бегают кругами, тянут одеяло на себя и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Юн Го — один из самых читаемых корейских авторов по психологии — знаком с этим состоянием не понаслышке. Пережив тяжелую болезнь, сильный стресс и тревожное расстройство, он научился видеть скрытые эмоциональные "ловушки" и начал объяснять, что происходит с психикой изнутри. В этой книге собраны 43 психологических синдрома — от ПТСР и выгорания до синдрома синей птицы и непробиваемого трудоголика. Автор показывает, как эти состояния формируются, что их подпитывает и как постепенно наводить порядок в голове, возвращая себе энергию, осознанность и спокойствие.