Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Главная страница

Психология

Есть в наличии

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Есть в наличии

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Категория	Психология
ISBN	9785961498349
Автор	Джозеф Стивен
Жанр	Психологические исследования , Саморазвитие
Издательство	Альпина Паблишер
Переплёт	Твёрдый переплёт
Количество страниц	204

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.