Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
| Категория | Наука |
|---|---|
| ISBN | 9785389136663 |
| Жанр | Популярная наука |
| Язык | RU |
| Переплёт | Твёрдый переплёт |
Недостаток сна – это не «безобидная» привычка ложиться попозже. Это риск для памяти, иммунитета и даже продолжительности жизни. Хронический недосып нарушает работу сердечно-сосудистой системы, а ещё негативно влияет на психическое состояние: повышается уровень тревожности и снижается стрессоустойчивость.
26.64 ₼
Самовывоз из Baku Book Center
Быстрая доставка