Путешествие вовнутрь

Главная страница

Эзотерика

Новые

Есть в наличии

Новые

Есть в наличии

Путешествие вовнутрь

Категория	Эзотерика
ISBN	1000000062861
Автор	Sahib Xudaverdiyev
Жанр	Özünüinkişaf
Язык	AZE
Переплёт	Yumşaq
Количество страниц	177

Эта книга показывает, что йога — это не только физические упражнения, но и путь к внутреннему спокойствию и самопознанию. Автор, опираясь на личный опыт, помогает читателю выйти из хаоса повседневной жизни и обрести силу дыхания, тишины и умения слушать себя. Простым и доступным языком описаны асаны и техники медитации, которые заинтересуют как новичков, так и опытных практиков. Искренняя, вдохновляющая и наполненная состраданием подача превращает йогу из набора упражнений в настоящую философию жизни. Эта книга способна каждому указать путь к себе.