Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Категория	Наука
ISBN	9785389272682
Автор	Уолкер М.
Жанр	Популярная наука
Издательство	КоЛибри
Seriya	КоЛибри NonFiction
Переплёт	Мягкий переплёт
Количество страниц	464

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.