Bugüne kadar sağlıklı yaşam, diyet ve beslenme üzerine duyduğun, bildiğin ve gördüğün her şeyi unut, çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda çözüm getirmedi. Deniz Egece, yepyeni bir yöntem ve tüm hayatınızı değiştirecek fikirlerle size yepyeni bir yaşamın kapılarını açıyor. Sevgili okuyucum, Farkındalık, kaç kilo fazlan olduğunu bilmen demek değildir, bedeninin değerini bilmektir. Kilo almak istiyorsan diyet yap! Gerçekten zayıflamak istiyorsan tek çözüm öneriyorum: bilincini değiştir. Lütfen kendine zaman ayırarak bu kitabı defalarca oku. Her okuduğunda kendini biraz daha keşfedeceksin. Öğrendiklerini çevrendekilere anlat, anlattıkça bilincini yeniden yapılandıracak ve tüm fazlalıklarının bedenini terk ettiğini göreceksin. Bu sadece bir kitap değil; bu, senin yaşamını ve bedenini değiştirecek, senin içinden bir parça.