Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове (#экопокет)
Категория | Психология |
---|---|
ISBN | 9785446129195 |
Автор | Барри Девенпорт С. Дж. Скотт |
Издательство | Питер |
Переплёт | Мягкий переплёт |
Количество страниц | 224 |
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Неужели все обречены быть жертвами своего "разума обезьяны" и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!
14.70 ₼
Нет в наличии