Эта книга изменила жизни тысяч людей, помогая начать день правильно. Простые утренние ритуалы помогают улучшить здоровье, снизить стресс, повысить продуктивность и зарядиться энергией. Узнайте, как первый час дня влияет на ваш успех и помогает раскрыть потенциал. Измените свои утренние привычки, чтобы добиться большего в работе, здоровье, финансах и личной жизни. Идеальный выбор для тех, кто хочет преобразить свою жизнь, начав с малого. Компактный формат покетбука позволит всегда иметь её под рукой.